Говорят, что коучи работают просто через задавание вопросов. Не совсем так. Разновидностей коучинга достаточно много. Но с какой бы целью или задачей вы ни пришли, вы обязательно пройдете через 4 важных этапа:
1. Осознание. Здесь коуч помогает вам посмотреть на себя, мир вокруг и вашу задачу под разными углами. Итог: ваше восприятие мира расширяется, вы видите больше возможностей. Намного больше
2. Ясность. Коуч помогает вам отделить факты от чувств и определить реальную проблему. Итог: вы чётко понимаете, что вам нужно изменить в ваших действиях, чтобы двигаться в сторону желаемого результата
3. Выбор. Коуч помогает вам увидеть возможные пути решения вашей задачи и определиться с выбором пути. Итог: вы понимаете, какие шаги вам необходимо будет пройти и какие действия предпринять чтобы прийти к желаемому
4. Действие. Коучинг даёт вам заряд сил на исполнение плана, который вы построили в 3 пунктах выше. Итог: вы начинаете действовать не завтра, не с понедельника, не после Нового года, а сейчас