Кажуть, що коучі працюють просто через ставити запитання. Не зовсім так. Різновидів коучингу досить багато. Але з якою б метою чи завданням ви не прийшли, ви обов'язково пройдете через 4 важливі етапи:
1. Усвідомлення. Тут коуч допомагає вам подивитися на себе, світ навколо і ваше завдання під різними кутами. Підсумок: ваше сприйняття світу розширюється, ви бачите більше можливостей. Набагато більше
2. Ясність. Коуч допомагає вам відокремити факти від почуттів і визначити реальну проблему. Підсумок: ви чітко розумієте, що вам потрібно змінити у ваших діях, щоб рухатися в бік бажаного результату
3. Вибір. Коуч допомагає вам побачити можливі шляхи розв'язання вашого завдання і визначитися з вибором шляху. Підсумок: ви розумієте, які кроки вам необхідно буде пройти і які дії зробити, щоб прийти до бажаного
4. Дія. Коучинг дає вам заряд сил на виконання плану, який ви побудували в 3 пунктах вище. Підсумок: ви починаєте діяти не завтра, не з понеділка, не після Нового року, а зараз.