This website uses cookies to ensure you get the best experience
OK
Волонтёры рядом: коуч-сессии для твоего роста
Волонтерский проект студентов Европейского Коучингового Университета ECU
Это просто.
-
Кто мы?
Мы — будущие профессиональные коучи, студенты обучающей программы, которая готовит нас к получению международной лицензии на работу коучами. Мы верим, что профессиональная поддержка должна быть доступна каждому.
-
Чего мы хотим?
Мы хотим быть полезными людям в непростые периоды жизни, предлагая профессиональную поддержку в формате коучинга.
Мы НЕ являемся медицинскими или юридическими экспертами, поэтому делимся лишь теми навыками, которым учимся сами — коучингом.
-
Что мы предлагаем?
Мы предоставляем коучинг в онлайн-формате: вы сможете поделиться своими целями, задачами и сложностями с будущими сертифицированными коучами и найти новые пути решения. Коуч поможет вам увидеть ресурсы и подсветить возможности, которые вы могли не замечать.
-
Где мы обучаемся?
Мы обучаемся в Европейском Коучинговом Университете European Coaching University на программе профессиональной подготовки коучей международного уровня. Программа Level 2 имеет самую высокую аккредитацию Международной коучинговой Федерации (ICF).
Как получить коуч-сессию c нами?
С какими запросами мы МОЖЕМ помочь вам?
Если ваш запрос связан с:
• планированием будущего и принятием сложных решений;
• выбором новой профессии или стартом в новой сфере;
• личными или деловыми отношениями и коммуникациями;
• организационными и бытовыми вопросами, где требуется структурный подход;
• повышением финансовой грамотности и планированием;
• развитием бизнеса, в том числе в новом регионе;
• поиском внутренней опоры, личной мотивации и желанием двигаться дальше —
• выбором новой профессии или стартом в новой сфере;
• личными или деловыми отношениями и коммуникациями;
• организационными и бытовыми вопросами, где требуется структурный подход;
• повышением финансовой грамотности и планированием;
• развитием бизнеса, в том числе в новом регионе;
• поиском внутренней опоры, личной мотивации и желанием двигаться дальше —
То с помощью коуча Вы:
сможете сформулировать чёткий план действий, найти новые ресурсы и укрепить уверенность в своих силах
Это бесплатно
С какими запросами мы НЕ МОЖЕМ помочь вам?
Мы не берёмся за случаи, требующие глубокого психологического или психиатрического вмешательства, например:
• серьёзные расстройства личности
• клинические фобии, вызывающие острые состояния
• тяжёлые депрессивные эпизоды
С такими запросами работают психотерапевты и врачи, имеющие специальную медицинскую подготовку. Если вы чувствуете, что именно такая проблема вам близка, мы можем лишь порекомендовать обратиться к профильному специалисту.
• серьёзные расстройства личности
• клинические фобии, вызывающие острые состояния
• тяжёлые депрессивные эпизоды
С такими запросами работают психотерапевты и врачи, имеющие специальную медицинскую подготовку. Если вы чувствуете, что именно такая проблема вам близка, мы можем лишь порекомендовать обратиться к профильному специалисту.
Какой формат работы с нами в коучинге?
3 - 10 сессий
в среднем требуется для проработки вашего запроса
30 - 45 минут
длительность одной сессии
100%
анонимность и конфиденциальность: всё, что вы рассказываете, остаётся строго между вами и коучем
Удобное общение
Сессии с коучем проходят в режиме видеочата через удобные для вас инструменты (WhatsApp, Skype, Zoom и др.). Это даёт возможность связаться с любого устройства — компьютера, планшета или телефона — независимо от вашего местоположения
Стоимость коуч-сессий
Мы создали этот проект как волонтёрскую инициативу и стремимся поддержать каждого, кому нужна помощь, даже если у человека нет финансовой возможности нанять специалиста. Поэтому сессии проводятся бесплатно.
Если вы хотите выразить свою благодарность и поддержать коуча или сам проект, можно сделать добровольный взнос в любом размере (1, 5, 10, 20 долларов и т.д.).
Эти взносы являются полностью добровольными и не влияют на доступность сессий или уровень оказываемой помощи.
Для чего это нужно?
Мы, как студенты, набираем часы практики, а ваша поддержка помогает нам покрывать некоторые затраты на рекламу и платформы для проведения онлайн-встреч, а также засчитывать эти часы в качестве фактического опыта работы
Если вы хотите выразить свою благодарность и поддержать коуча или сам проект, можно сделать добровольный взнос в любом размере (1, 5, 10, 20 долларов и т.д.).
Эти взносы являются полностью добровольными и не влияют на доступность сессий или уровень оказываемой помощи.
Для чего это нужно?
Мы, как студенты, набираем часы практики, а ваша поддержка помогает нам покрывать некоторые затраты на рекламу и платформы для проведения онлайн-встреч, а также засчитывать эти часы в качестве фактического опыта работы
Поделитесь ссылкой на наш проект с теми, кто сейчас нуждается в поддержке или ищет личностный рост.
Вместе мы сможем помочь большему количеству людей.
Вместе мы сможем помочь большему количеству людей.
Ответы на вопросы
Говорят, что коучи работают просто через задавание вопросов.
Не совсем так. Разновидностей коучинга достаточно много. Но с какой бы целью или задачей вы ни пришли, вы обязательно пройдете через 4 важных этапа:
Не совсем так. Разновидностей коучинга достаточно много. Но с какой бы целью или задачей вы ни пришли, вы обязательно пройдете через 4 важных этапа:
- Осознание. Здесь коуч помогает вам посмотреть на себя, мир вокруг и вашу задачу под разными углами. Итог: ваше восприятие мира расширяется, вы видите больше возможностей. Намного больше
- Ясность. Коуч помогает вам отделить факты от чувств и определить реальную проблему. Итог: вы чётко понимаете, что вам нужно изменить в ваших действиях, чтобы двигаться в сторону желаемого результата
- Выбор. Коуч помогает вам увидеть возможные пути решения вашей задачи и определиться с выбором пути. Итог: вы понимаете, какие шаги вам необходимо будет пройти и какие действия предпринять чтобы прийти к желаемому
- Действие. Коучинг даёт вам заряд сил на исполнение плана, который вы построили в 3 пунктах выше. Итог: вы начинаете действовать не завтра, не с понедельника, не после Нового года, а сейчас
Обычно одна сессия занимает от 20 до 50 минут. Этого достаточно, чтобы обсудить ваш запрос, сформулировать цель и определить ближайшие шаги. Для знакомства мы предлагаем бесплатный 30-минутный формат.
От 3 до 10 встреч достаточно, чтобы решить почти любую задачу или скорректировать паттерны поведения. Кто-то успевает это сделать за месяц, а кто-то ходит на встречи реже и осознанно растягивает получение результата на полгода. Все-таки не все можно скорректировать быстро. А есть люди, которые не перестают ходить к коучу и используют коучинг как постоянный инструмент достижения целей — чаще всего это крупные предприниматели и топ-менеджмент.
Мы знаем человека, который уже 12 лет подряд ходит к коучу.
Самое интересное, что при этом он сам уже коуч.
Мы знаем человека, который уже 12 лет подряд ходит к коучу.
Самое интересное, что при этом он сам уже коуч.
Да, если:
- Вы имеете цель, но не понимаете, как подступиться к её реализации;
- Вы хотите сформулировать новую цель или найти мотивацию;
- Вы запутались в собственных приоритетах и ищете внешний взгляд.
Коучинг - фантастический инструмент. Он позволяет работать с абсолютно любым запросом! С какой проблемой вы бы не прошли, коуч поможет вам сформулировать вашу цель и найти путь ее достижения. По нашей внутренней статистике, чаще всего клиенты приходят к коучу с запросами касающимися построения бизнеса в период резких изменений на рынке, а также выхода на новый финансовый уровень в личных доходах.
Психотерапия направлена на работу с травмами прошлого и клиническими случаями, коучинг же помогает сфокусироваться на настоящем и будущем, не затрагивая медицинские аспекты. Если у вас сложное психологическое состояние, требующее терапии, лучше обратиться к сертифицированному специалисту-медику.
Коуч самостоятельно с вами свяжется не менее чем за 8 часов до старта консультации и подтвердит ваши договоренности. Сейчас мы проводим консультации любым удобным для вас способом — в WhatsApp, Skype или Zoom
Да. Всё, что вы обсуждаете на сессии, остаётся между вами и коучем. Это закреплено в договоре, пользовательском соглашении и этическом кодексе коучей. Мы не передаём ваши данные третьим лицам.
Разделы
Помощь
Все права защищены 2025
Контакты
Просто.
Получить бесплатную коуч-сессию
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с
Условиями пользовательского соглашения
Условиями пользовательского соглашения
Получить бесплатную коуч-сессию
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с
Условиями пользовательского соглашения
Условиями пользовательского соглашения
Заказать звонок
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с
Условиями пользовательского соглашения
Условиями пользовательского соглашения